Przejdź do treści
CS Katalog szkoleń CyberSpokój

Praktyczne szkolenia z technologii, AI, grafiki i promocji online.

CyberSpokój prowadzi szkolenia z AI, cyberbezpieczeństwa, obsługi komputera i smartfona, WordPressa, grafiki komputerowej, poligrafii, social mediów, Meta Business Suite, reklam oraz e-usług. Uczymy prostym językiem, praktycznie i bez technicznego żargonu.

Obszary szkoleniowe

Jeden katalog, wiele praktycznych kompetencji

Zamiast przypadkowych tematów proponujemy logicznie ułożone obszary szkoleń. Każdy moduł można zrealizować jako pojedynczy warsztat, cykl spotkań albo element większego projektu edukacyjnego.

AI i nowe technologie w praktyce

Szkolenia dla osób, firm i instytucji, które chcą zrozumieć sztuczną inteligencję i korzystać z niej bezpiecznie, praktycznie i bez technicznego żargonu.

  • AI dla początkujących — ChatGPT bez stresu
  • AI w pracy biurowej i codziennych zadaniach
  • Prompty w praktyce — jak dobrze rozmawiać z AI
  • AI w marketingu, grafice i tworzeniu treści
  • Deepfake, fake news i zagrożenia związane z AI
  • Bezpieczne korzystanie z AI w firmie i instytucji
firmy urzędy seniorzy NGO

Cyberbezpieczeństwo i bezpieczny internet

Praktyczne warsztaty pokazujące, jak chronić siebie, dane, konta i pieniądze przed najczęstszymi oszustwami internetowymi.

  • Cyberbezpieczeństwo bez stresu
  • Fałszywe SMS-y, linki i wiadomości e-mail
  • BLIK, OLX, Vinted i oszustwa płatnicze
  • Telefon z banku — jak reagować na presję oszusta
  • Hasła, konta, prywatność i bezpieczne logowanie
  • Bezpieczeństwo w social mediach i komunikatorach
seniorzy gminy firmy WTZ/ŚDS

Komputer, smartfon i e-usługi

Szkolenia dla osób, które chcą spokojnie nauczyć się obsługi telefonu, komputera, internetu i usług online krok po kroku.

  • Smartfon bez stresu — podstawy obsługi telefonu
  • Komputer i internet od podstaw
  • E-mail, załączniki, zdjęcia i pliki
  • Messenger, WhatsApp i bezpieczna komunikacja
  • E-usługi: mObywatel, IKP, Profil Zaufany, e-recepta
  • Cyfrowa samodzielność dla seniorów i osób z niepełnosprawnościami
seniorzy osoby dorosłe biblioteki świetlice

WordPress i tworzenie stron internetowych

Szkolenia z praktycznego tworzenia i prowadzenia stron w WordPressie. Od podstaw, bez zbędnej teorii, z naciskiem na realne użycie strony w firmie, organizacji lub projekcie.

  • Szkolenie — Tworzenie stron internetowych w WordPress
  • WordPress od podstaw — kokpit, strony, wpisy i menu
  • Elementor w praktyce — budowa nowoczesnej strony
  • Strona internetowa dla firmy, fundacji lub organizacji
  • Blog, SEO i podstawowa widoczność w Google
  • Bezpieczeństwo WordPressa, aktualizacje i kopie zapasowe
firmy NGO KGW freelancerzy

Grafika komputerowa i poligrafia

Szkolenia oparte na realnej pracy graficznej: projektowaniu materiałów do internetu i druku, przygotowaniu plików, podstawach kompozycji i estetyki.

  • Grafika komputerowa od podstaw
  • Adobe Photoshop — podstawy edycji i obróbki grafiki
  • Adobe Illustrator — logo, ikony i grafika wektorowa
  • Projektowanie wizytówek, ulotek i plakatów
  • Podstawy identyfikacji wizualnej marki
  • Przygotowanie plików do druku: spady, marginesy, formaty, PDF
firmy instytucje NGO domy kultury

Social media, Meta Business Suite i reklamy

Szkolenia z praktycznego prowadzenia profili, planowania treści, komunikacji marki i podstaw reklamy w internecie.

  • Social media dla początkujących i małych firm
  • Facebook i Instagram w praktyce
  • Meta Business Suite — planowanie postów i zarządzanie profilami
  • Podstawy reklam Meta Ads
  • Tworzenie treści, grafik i opisów do social mediów
  • Promocja wydarzeń lokalnych, warsztatów i usług
małe firmy fundacje KGW lokalne marki
Jak pracujemy?

Szkolenie może być krótkim warsztatem albo pełnym cyklem zajęć.

Każde szkolenie można dopasować do poziomu grupy — od podstawowych zajęć z telefonu i internetu po szkolenia z AI, WordPressa, grafiki, Meta Business Suite, SEO, SEM i promocji online. Program może obejmować materiały, ćwiczenia, dokumentację i podsumowanie efektów.

1
Rozmowa o potrzebach Ustalamy grupę, poziom uczestników, temat i cel szkolenia.
2
Dobór programu Wybieramy moduł albo łączymy kilka obszarów w jeden praktyczny cykl.
3
Realizacja warsztatów Zajęcia prowadzone są prostym językiem, z przykładami i ćwiczeniami.
4
Materiały i podsumowanie Możliwa lista obecności, ankieta, protokół realizacji i rekomendacje dla grupy.
Najmocniejsze tematy na start

Szkolenia, które najłatwiej wdrożyć w firmie, gminie lub instytucji

To tematy najbardziej praktyczne, czytelne i sprzedażowe. Sprawdzą się jako pojedyncze warsztaty, cykle edukacyjne, działania profilaktyczne albo część projektu społecznego.

AI dla początkujących — ChatGPT bez stresuProste użycie AI, prompty, bezpieczeństwo i przykłady z życia.
Cyberbezpieczeństwo bez stresuSMS, BLIK, linki, telefon z banku, hasła i bezpieczne konta.
Smartfon, internet i e-usługi dla seniorówTelefon, komunikatory, e-mail, mObywatel, IKP, Profil Zaufany.
Tworzenie stron internetowych w WordPressWordPress, Elementor, struktura strony, blog, SEO i bezpieczeństwo.
Photoshop, Illustrator i projektowanie materiałówLogo, wizytówki, ulotki, plakaty, grafika do internetu i przygotowanie do druku.
Social media, Meta Business Suite i reklamyFacebook, Instagram, plan treści, podstawy Meta Ads i promocja lokalna.
SEO, SEM i promocja online

Szkolenia pomagają nie tylko korzystać z technologii, ale też promować działania

W ramach wybranych modułów można rozszerzyć program o podstawy SEO, SEM, Meta Ads, planowania treści, tworzenia grafik reklamowych, prowadzenia bloga, optymalizacji strony WordPress i mierzenia efektów komunikacji online.

Czy szkolenia można połączyć w jeden cykl?
Tak. Można połączyć np. AI, cyberbezpieczeństwo, WordPress, grafikę i social media w jeden praktyczny cykl dla firmy, instytucji, organizacji lub grupy uczestników.
Czy program może być prosty dla osób początkujących?
Tak. Szkolenia można prowadzić od podstaw, spokojnym tempem, z dużą liczbą przykładów i ćwiczeń. To dobre rozwiązanie dla seniorów, osób dorosłych, WTZ, ŚDS, bibliotek, gmin i grup początkujących cyfrowo.
Czy szkolenia są tylko dla seniorów?
Nie. CyberSpokój może realizować zajęcia dla seniorów, osób z niepełnosprawnościami, firm, gmin, organizacji pozarządowych, KGW, domów kultury, bibliotek, pracowników i osób prowadzących własne projekty.
Czy można zamówić szkolenie z dojazdem?
Tak. Szkolenia mogą być realizowane stacjonarnie z dojazdem po wcześniejszym ustaleniu terminu, miejsca, liczby uczestników, tematu i zakresu materiałów.
Dobierz temat szkolenia

Chcesz zorganizować szkolenie dla firmy, instytucji albo grupy uczestników?

Napisz, dla kogo ma być szkolenie, jaki temat Cię interesuje i jaki poziom ma grupa. Przygotujemy propozycję programu: od AI i cyberbezpieczeństwa po WordPress, grafikę, social media, SEO, SEM i e-usługi.